Eksperimentā tikai iesaistīti trīs ar pus tūkstoši cilvēku, tas ilga divpadsmit gadus, izrādījās, ka cilvēki, kuri lasa vismaz pusstundu dienā, ar to reducē savu priekšlaicīgas nāves risku par divdesmit trīs procentiem. "Galvenais faktors, kas provocē infarktus un insultus, ir stress. Bet lasīšana, kā zināms, ir lielisks paņēmiens, kā tikt galā ar stresu, tāpēc secinājumi, kas iegūti pētījumu rezultātā, izskatās visai loģiski. Atliek iegrimt interesantā grāmatā kaut uz pāris minūtēm, un jums jau jūtami mazināsies spriedze", - stāsta zinātniskā darba autori, Jēlas universitātes līdzstrādnieki. Īpaši vērtīga lasīšana ir vecākiem cilvēkiem, kas grāmatu dēļ var efektīvi uzturēt normā savu galvas smadzeņu kognitīvās funkcijas. Veci cilvēki, kas lasa, kā atzīmē zinātnieki, retāk slimo arī ar Alcheimera slimību. Avots: Planet Today.
