Par pašām spēcīgākajām uzskata tieši ģimeniskās saites. Tā raksta "The Minds Journal". Saraut tās ir ļoti sarežģīti, pēc tam paliek neizdzēšamas rētas. Ģimene ir cilvēki, no kuriem jūs gaidiet palīdzību, atbalstu, mīlestību.
Taču dažreiz pat jūsu paši tuvākie radinieki var kļūt toksiski un bīstami jūsu garīgai veselībai, bez viņiem jums būs daudz labāk. Pirmajā vietā ir jāliek tikai pašam sevi un savu dvēselisko mieru.
Pacietībā necietiet cilvēkus, kuri nodara jums ļaunu tikai tāpēc, ka viņi ir jūsu radinieki.
Kā jums saprast, ka jums ir darīšana ar toksisku ģimenes locekli? Te jums palīdzēs 5 galvenās toksisku cilvēku pazīmes:
1. Viņiem nevar nevienā vietā uzticēties.
Sākumā jūs lūdzat kādam ģimenes loceklim padomu un dalieties ar viņu savās visdziļākajās bailēs, bet pēc tam pēkšņi atklājiet, ka viņš ir nodevis jūsu uzticēšanos? Tagad par jūsu noslēpumiem zina visa ģimene? Izvairieties no saskarsmes ar tādu cilvēku - viņš nav jūsu uzmanības vērts.
2. Viņi nepārtraukti jūs kritizē.
Konstruktīva un labvēlīga kritika vienmēr ir apsveicama. Taču, ja kritika iegūst pazemojošu un izsmejošu raksturu, turieties tālāk no cilvēka, no kura tā nāk.
Radinieki, kuri māk tikai kritizēt, pilnīgi noteikti ir toksiski, jums no viņiem ir jāizvairās.
3. Viņi ir blakus jums tikai tad, kad viņiem no jums kaut ko vajag.
Radinieki parādās jūsu redzes lokā tikai tad, kad viņiem no jums kaut ko vajag, padoms vai emocionāls atbalsts? Pēc tam, kad jūs esat parunājuši, viņi tūlīt pat izzūd? Vai jums tāds radinieks vispār ir vajadzīgs?
Acīmredzami, ja jums no viņa kaut ko vajadzēs, viņam vienkārši neatradīsies priekš jums laika. Viņš atkratīsies no jūsu vajadzībām un vēlmēm, kā no kaut kā tāda, kas nav viņa uzmanības vērts.
4. Viņi ātri pārslēdzas no pozitīvas uz negatīvu uzvedību.
Toksiskais radinieks var sākt jūs apvainot par kaut ko un bārt tukšā vietā, taču, ja jūs pagriezīsieties, lai ietu prom, viņš tūlīt mainīs toni un metīsies jūs slavēt un sajūsmināsies par jums. Priekš kam? Lai aizmālētu jums acis.
Tādi cilvēki nemīl, ka viņus ignorē. Viņi ir gatavi uz visu, lai atgrieztu zaudēto kontroli pār jums.
5. Viņi melo jums tieši sejā.
Tas ir - nodarbojas ar gazlaitingu - paziņo, ka viņi to nav teikuši un nav darījuši, pat tad, kad jūs un visi pārējie zina, ka tas nav tā. Kāpēc viņi to dara? Lai sajauktu jums prātu, lai jūs sāktu šaubīties par paša adekvātumu.
Vienam no jūsu radiniekiem ir augstāk aprakstītās īpašības. Tad ziniet - viņš ir bīstams jūsu garīgai veselībai. Toksiski cilvēki, pat, ja viņi ir jūsu draugi un radinieki, ar dažādu manipulāciju palīdzību var negatīvi ietekmēt jūsu saprātu.
Ir daudz paņēmienu, kā dibināt labas attiecības ar toksiskiem radiniekiem, taču vienalga, pats labākais ir pilnīgi izslēgt viņus no savas dzīves.
Mēs zinām: vieglāk pateikt, nekā izdarīt, īpaši, ja toksiskais radinieks ir - jūsu māte vai tēvs. Taču, ja jūsu attiecību uzlabošanos nevar gaidīt, ja jūs varat tikai sapņot par laimīgu un brīvu dzīvi, tad jums nav citas izejas. Jums būs jāsper šis solis - jāaizvāc no jūsu dzīves nelaimju avots.
Šis lēmums viennozīmīgi izmainīs jūsu dzīvi - pēc attiecību saraušanas ar toksisku radinieku sekos šaubas, vai lēmums ir bijis pareizs, jums būs sāpīgi un vientuļi.
Taču jums ir jānosaka prioritātes - kādu upuri jums būs jāziedo, lai aizsargātu sevi no radinieku uzbrukumiem un manipulācijām, cik jūs esat gatavs ziedot. Atcerieties, pašas kardinālākās izmaiņas jūsu dzīvē vienmēr ir sāpīgas.
Nevienam negribas izbaudīt sāpes, taču tas ir neizbēgami, šķiroties no tuviem cilvēkiem.
Pēc attiecību pārtaukšanas ar toksisko radinieku, nevar gaidīt, ka jūsu dzīve acumirklī izmainīsies uz labo pusi. Lai atjaunotu dvēseles mieru, pēc saskarsmes ar viņu, jums būs vajadzīgs zināms laiks.
Beigās, atcerieties to, ka mīlestību un emocionālu atbalstu jūs varat iegūt ne tikai no radiniekiem. Priekš tam ir draugi un mīļotie cilvēki. Ietveriet sevi ar mīlošiem, atklātiem un labvēlīgiem cilvēkiem - un jūsu dzīve noteikti izmainīsies uz labāko pusi.
Noteikti ieklausieties šajos padomos. Esiet laimīgi!
Indīgie radinieki, kā no viņiem tikt vaļā. Tas pats.